Extra-sístoles: Entendendo as Palpitações Cardíacas
As extra-sístoles são um tipo de arritmia cardíaca que se manifesta como batimentos cardíacos adicionais ou prematuros. Embora muitas vezes inofensivas, podem causar desconforto e preocupação. A Dra. Wanessa Bordin, cardiologista, explica que é fundamental entender as causas, sintomas e tratamentos para garantir a saúde do coração.
O Que São Extra-sístoles?
São batimentos cardíacos extras que interrompem o ritmo normal do coração. Esses batimentos prematuros podem ocorrer tanto nos átrios (extra-sístoles atriais) quanto nos ventrículos (extra-sístoles ventriculares). Eles podem ser percebidos como uma sensação de batida forte ou pausa no peito.
Causas das Extra-sístoles
Diversos fatores podem desencadear extra-sístoles, incluindo:
- Estresse e Ansiedade: O estresse emocional e a ansiedade podem aumentar a frequência devido à liberação de adrenalina.
- Estimulantes: Consumo de cafeína, nicotina e álcool pode provocar a arritmia.
- Distúrbios Eletrolíticos: Desequilíbrios nos níveis de potássio, cálcio e magnésio podem afetar a condução elétrica do coração.
- Doenças Cardíacas: Condições como cardiomiopatia, insuficiência cardíaca e infarto do miocárdio podem causar a condição de arritmia.
- Medicamentos: Alguns medicamentos, incluindo aqueles para asma e antidepressivos, podem desencadear processos de arritmia.
Sintomas e Diagnóstico
São frequentemente assintomáticas, mas algumas pessoas podem sentir:
- Palpitações ou sensação de batimento forte no peito
- Sensação de pausa ou interrupção no ritmo cardíaco
- Tontura ou sensação de desmaio, em casos mais graves
O diagnóstico é realizado por meio de um eletrocardiograma (ECG) que registra a atividade elétrica do coração. Em casos onde os sintomas são esporádicos, pode ser necessário um monitor Holter, que grava o ritmo cardíaco por 24 a 48 horas.
Tratamento das Extra-sístoles
Na maioria dos casos, não requerem tratamento específico. No entanto, se forem frequentes ou causarem desconforto significativo, podem ser necessárias intervenções como:
- Mudanças no Estilo de Vida: Redução do consumo de cafeína, álcool e tabaco, além de técnicas de gerenciamento do estresse.
- Suplementação de Eletrólitos: Corrigir desequilíbrios eletrolíticos com suplementos de potássio ou magnésio.
- Medicação: Betabloqueadores ou antiarrítmicos podem ser prescritos para controlar os batimentos extras.
- Ablação por Cateter: Em casos severos, onde são persistentes e sintomáticas, a ablação por cateter pode ser realizada para destruir o tecido cardíaco causador dos batimentos extras.
Quando Procurar Ajuda Médica
Se você experimentar palpitações frequentes, tontura, dor no peito ou desmaios, é essencial procurar a avaliação de um cardiologista. A Dra. Wanessa Bordin pode fornecer uma análise detalhada e um plano de tratamento adequado para garantir a saúde do seu coração.
Não deixe que as palpitações afetem sua qualidade de vida. Agende uma consulta com a Dra. Wanessa Bordin para uma avaliação completa e mantenha seu coração saudável e forte.
Perguntas e Respostas
- 1. As extra-sístoles podem evoluir para uma arritmia mais grave? Sim, embora raramente, frequentes podem indicar ou evoluir para arritmias mais graves. É essencial monitorar e tratar conforme orientação médica.
- 2. Exercícios físicos podem desencadear extra-sístoles? Sim, exercícios intensos podem aumentar a frequência da doença, especialmente em pessoas predispostas. Consulte um cardiologista antes de iniciar atividades físicas intensas.
- 3. As extra-sístoles afetam a qualidade do sono? Podem afetar o sono se as palpitações ocorrerem à noite ou causarem ansiedade. Técnicas de relaxamento e ajuste no estilo de vida podem ajudar a minimizar os sintomas.
- 4. As extra-sístoles podem ser causadas por problemas gástricos? Sim, refluxo gastroesofágico e outros problemas digestivos podem irritar o nervo vago, resultando na doença. Tratamento adequado do problema gástrico pode reduzir as palpitações.
5. Existe uma dieta específica para reduzir extra-sístoles? Uma dieta balanceada, rica em eletrólitos (potássio, magnésio) e pobre em cafeína e álcool, pode ajudar a reduzir a frequência. Consulte um nutricionista para orientações personalizadas.
